Belajar Mindfulness dari One Shot Manga

Kebanyakan manga merupakan karya serial yang terbit secara berkala, baik mingguan ataupun bulanan. Sang pengarang dengan lihai membuat setiap akhir chapter menggantung sedemikian rupa sehingga membuat pembaca penasaran menunggu kelanjutannya. 

            Penulisan karakter juga disusun agar menarik. Misalnya pada cerita One Piece, pembaca dibuat ingin tahu latar belakang cerita masing-masing anggota kru Topi Jerami serta menanti-nanti bagaimana mereka dapat meraih impiannya. Seiring bertambahnya jumlah chapter, perlahan pengarang memperlihatkan gambaran masa lalu para karakter. 

            Selain berbentuk serial, ada juga manga yang hanya terbit dalam satu chapter saja. Jenis ini disebut sebagai one-shot manga. Manga yang terdiri dari satu chapter ini dapat menyampaikan pesan utamanya hanya dalam beberapa halaman saja. Penulis menggunakan narasi, interaksi tokoh, latar tempat, dan alur cerita untuk memperkuat pesan tersebut. Terlepas dari bagaimana pembaca menangkapnya, manga one-shot biasanya memiliki sebuah inti cerita dan pesan yang diangkat.

Di samping memiliki pesan, kita sebagai pembaca juga dapat belajar konsep mindfullness dari one-shot manga. Konsep hadir seutuhnya ini memiliki prinsip untuk fokus pada saat ini dan apa yang dikerjakan sekarang. Jangan terlalu terlarut di dalam masa lalu dan jangan juga terlalu khawatir atas masa depan yang belum datang. Fokuskan energi dan pikiran untuk menjalani apa yang terjadi di masa ini.

Manga yang terdiri dari satu chapter ini biasanya mengambil sebuah titik waktu pada cerita. Latar belakang tokoh dan kejadian masa lalu tidak digali terlalu dalam. Cerita di masa depan juga seringkali dilewatkan. Pembaca diajak menikmati cerita yang terjadi pada waktu tersebut. Tidak perlu tertinggal di masa lalu dan tidak usah cemas di waktu yang akan datang.

Misalnya, manga berjudul Gaikotsu to Koi wa Dekiru no ka? (Can You Fall in Love With the Skeleton?) memberikan gambaran bagaimana pembaca bisa menikmati cerita dengan hadir seutuhnya pada saat ini. Cerita fiksi fantasi ini dimulai saat Arwen, seorang petualang yang sehari-hari hidup dari berburu monster, membangkitkan sebuah kerangka pada kastil tua.

Kerangka hidup itu ternyata adalah mantan putri dari kastil tersebut yang bernama Lucia. Menurut pengakuan sang putri, seratus tahun lalu ada penyihir jahat yang mengutuknya menjadi kerangka. Selama satu abad ia tertidur sebelum akhirnya segelnya dilepaskan oleh Arwen. Untuk mengangkat kutukan tersebut dan mengembalikan Lucia menjadi manusia, dibutuhkan ciuman dari orang yang mencintainya. Dan Lucia berharap Arwen jatuh hati padanya. 

Arwen yang Membangkitkan Kerangka Lucia

“Loving a skeleton is impossible,” kata Arwen. Saya mungkin akan berkata hal yang sama jika berada pada posisi Arwen. Lucia menambahkan bahwa jika setelah tujuh hari kutukannya tidak terangkat, ia akan menjadi monster tanpa pikiran yang dapat menyerang orang-orang. Dan Lucia tidak ingin hal tersebut terjadi. Akhirnya Arwen setuju untuk menjalankan hidup seminggu bersama kerangka Lucia terlebih dahulu.

Singkat cerita, tujuh hari berlalu dan ternyata ada plot twist. Hingga akhirnya cerita ditutup dengan mengharukan. Banyak pembaca yang menitikkan air mata di ujung cerita. Hanya dengan satu chapter, manga ini dapat memberikan kesan mendalam bagi saya dan para pembaca lainnya. Kolom komentar dibanjiri testimoni masterpiece, beautiful, amazing, dan kata-kata pujian lainnya.

Selama cerita sama sekali tidak disinggung tentang latar belakang tokoh Arwen, apa yang dia lakukan sebelum sampai di kastil, dan kisah-kisah masa lalunya. Setelah halaman terakhir, pengarang juga membiarkan para pembaca menginterpretasikan secara bebas kelanjutan dari perjalanan Arwen. Pembaca cukup menyimak cerita Arwen dan Lucia selama tujuh hari bersama.

Sepekan Bersama Kerangka

Pengalaman membaca one-shot manga ini dapat juga direfleksikan pada bagaimana kita menjalankan aktivitas sehari-hari. Hal yang membuat kita tidak dapat menikmati saat ini adalah terlampau memikirkan masa lalu dan cemas akan masa depan. Misalnya, saya akan mengikuti periode pelatihan sebelum keberangkatan (Pre-Departure Training, PDT) selama enam minggu. PDT ini merupakan fasilitas dari pemberi beasiswa untuk melanjutkan studi. 

Walaupun belum mulai pelatihan, sudah terasa beberapa peserta merasakan kegalauan. Ada yang terus-menerus bertanya tentang dokumen yang sudah dikumpulkan sebelumnya. Ia bertanya-tanya tentang apakah dokumennya perlu dilegalisasi lagi atau tidak, hingga apakah kalau sudah pernah mengumpulkan maka perlu membawa lagi atau tidak. Sebagian bahkan sudah mulai mengkhawatirkan tentang bagaimana mencari akomodasi yang terjangkau di kota tempat tujuan studi. Kebanyakan akomodasi di dekat kampus harganya meroket. Biaya hidup dari pemberi beasiswa bisa jadi tidak cukup untuk hidup. Masalahnya, PDT bahkan belum dimulai dan berangkat ke universitas masih tahun depan. Kepanikan ini juga menular kepada peserta yang lain.

Memang, hal-hal tersebut perlu dipikirkan dan disiapkan dengan baik. Namun, jika sudah sampai menyita pikiran dan membuat kita tidak fokus terhadap apa yang dikerjakan saat ini, maka sudah menjadi hal yang negatif. Untungnya, ada salah satu peserta yang mengingatkan untuk fokus saja kepada PDT dahulu. Nikmati prosesnya, ambil banyak ilmu, persiapan diri dengan sebaik-baiknya, dan jalin relasi dengan kawan baru. Masa PDT merupakan waktu yang krusial untuk membekali diri dengan kemampuan teknis dan nonteknis yang dapat mendukung perkuliahan.

One-shot manga fokus menangkap cerita pada satu titik waktu. Dengan keterbatasan jumlah halaman, tidak terlalu banyak flashback dan cerita masa depan yang dapat diakomodasi. Namun, tetap dapat membuat pembaca menikmati ceritanya. Begitu juga dalam menjalankan aktivitas sehari-hari, kita perlu lebih membiasakan untuk fokus pada momen sekarang. Jangan terlalu terikat dengan masa lalu dan was-was terhadap masa depan. Dengan begitu, kita dapat menikmati setiap momen yang dijalani.