Langsung ke konten utama

Kepungan Pujian: Cara Jitu Mengurangi Grogi dalam Tim

 Saat menghadapi suatu penampilan di pagelaran, presentasi di sebuah kompetisi, atau public speaking untuk membawaka materi seringkali rasa gugup muncul. Gejala yang timbul beragam, mulai dari tangan berkeringat, jantung berdebar, hingga perut tiba-tiba terasa mulas padahal tidak salah makan. Jika dibiarkan rasa gugup yang berlebihan dapat mengganggu performa ketika tampil di hadapan khalayak ramai. Oleh karena itu, banyak tips dan latihan yang dapat dilakukan untuk meminimasi rasa grogi ini.

Jika berkelompok ada salah satu metode efektif dalam mengurangi rasa gugup dari sesama anggota tim. Cara ini sering disebut lingkaran pujian atau kepungan pujian (siege of praise). Pertama kali saya dapat ilmu ini dari manga berjudul Mairimashita! Iruma-kun (Welcome to Demon School! Iruma-kun) chapter 161. Sang tokoh utama, Iruma, sedang mempersiapkan pagelaran musikal yang akan dipentaskan di akhir tahun ajaran bersama teman-teman sekelasnya. H-1 menjelang pertunjukan anggota tim sangat gugup dan merasa panik. Untuk menenangkannya ada salah satu anggota kelas yang mengenalkan teknik untuk meningkatkan rasa percaya diri dan mengendalikan rasa gelisah sebelum naik panggung.

Mairimashita Iruma-kun Siege of Praise

Siege of Praise merupakan salah satu siasat untuk mengontol rasa keselah yang ada di masing-masing anggota tim. Konsepnya adalah menghujani setiap orang dengan pujian-pujian. Pertama buatlah lingkaran dan orang yang mendapat giliran untuk mendapatkan dukungan berdiri di tengah. Kemudian teriakkan hal-hal yang menurut kita baik dari orang tersebut. Bisa nilai positif dari karakternya, penampilanya, kebiasaannya, serta hal lain yang disukai dari anggota yang sedang dikelilingi. Kunci dari metode ini adalah menyuarakan dengan sekuat tenaga tentang hal disukai dari orang tersebut.

Mairimashita Iruma-kun Siege of Praise

Setelah semua anggota kelompok mendapat kesempatan berdiri di tengah dan dihujam dengan rentetan apresiasi, langkah berikutnya adalah dengan menyuarakan pujian kepada teman di hadapan. Sorakkan kelebihan-kelebihannya. Karena saat memberikan sanjungan bentuknya bertubi-tubi dan dari segala penjuru, makanya cara ini sering disebut kepungan pujian.

Mairimashita Iruma-kun Siege of Praise

Saat melakukan kepungan pujian ini bisa jadi di awal akan terasa agak malu dan kagok. Tetapi jika diteruskan akan semakin menyenangkan dan dapat mengurangi rasa gugup. Memberikan pujian juga dapat meningkatkan motivasi. Dan interaksi seperti ini dapat meningkatkan ikatan antar sesama anggota. Silakan mencoba tips ini sebelum penampilan kelompok berikutnya.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

10 Tebak-Tebakan Seru Beserta Jawabannya

Ketika berkumpul dengan teman-teman, obrolan bisa lebih asyik apabila ditambahkan tebak-tebakan seru. Beberapa orang menyebutnya tebak-tebakan kegoblogan karena seringkali jawabannya tidak logis. Di beberapa perguruan tinggi, seperti ITB, permainan ini popular untuk diajarkan taplok (tata tertib kelompok) atau mentor kelompok kepada mahasiswa baru ketika sesi orientasi kampus. Berikut adalah beberapa tebak-tebakan yang popular beserta jawabannya. 1. Black Magic Sebenarnya tidak hanya Black Magic, namun dapat berupa Blue Magic, Polkadot Magic , dll. Intinya, warna yang ditentukan oleh Game Master (GM). Istilah Game Master maksudnya orang yang memberi tebak-tebakan pada permainan. Biasanya GM akan dibantu oleh seorang asisten. GM akan disuruh menutup mata, kemudian orang lain memilih sebuah barang. Dengan dibantu asisten, GM akan berhasil menebak barang yang dipilih. Lalu GM akan bertanya bagaimana caranya. Jawabannya adalah asisten membantu GM menebak dengan menyeb
7 komentar
Baca selengkapnya

Tips Membuat Cue Card MC yang Keren dengan Mudah, Murah, dan Tahan Lama

Bagi seorang pembaca acara (MC) cue card merupakan salah satu barang yang wajib di bawa untuk melancarkan penampilan. Biasanya sang pembaca acara menuliskan susunan acara, nama dan gelar pembicara, serta hal penting lain mengenai acara yang sedang dipandu. Cue card   (sebagian orang menyebutnya que card ) ini tidak hanya berguna bagi MC, tetapi juga bagi moderator atau public speaker untuk mencatat poin-poin penting yang akan disampaikan ketika berbicara. Ketika tes IELTS, bahkan kita akan diminta membuat cue card sebelum melakukan long speech selama 1 s/d 2 menit di tes speaking part 2. Cue card yang tidak disiapkan dengan baik seringkali akan mengganggu penampilan ketika di atas panggung, bisa karena ukurannya yang terlalu besar atau terlalu kecil, desainnya yang kurang menarik atau alasan lainnya. Pengalaman saya memandu sebuah acara sharing session di sebuah kompetisi keilmuan jurusan Teknik Industri beskala internasional, panitia membuatkan cue card yang seukuran ¾ kali kert
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Contoh Teks MC & Naskah Acara Pelepasan Jenazah

Acara pelepasan jenazah merupakan acara penghormatan terakhir bagi seseorang yang berperan penting dalam sebuah organisasi. Acara ini umum ditemui di institusi pendidikan sebagai bentuk apresiasi dan tanda hormat bagi guru besar (profesor). Acara ini merupakan acara formal dengan suasana yang khidmat dan duka. Urutan acaranya biasanya terdiri dari: Kedatangan jenazah Sholat jenazah Pembacaan riwayat hidup Sambutan keluarga almarhum Sambutan dan pelepasan dari pemimpin Ucapan belasungkawa dari tamu Untuk memudahkan MC dalam memandu jalannya upacara pelepasan jenazah ini, berikut adalah script untuk MC. Bagian yang dicetak tebal dan miring tinggal diganti sesuai dengan konteks siapa yang wafat. Silakan disesuaikan dengan kebutuhan acara kawan-kawan. SCRIPT MC ACARA PELEPASAN JENAZAH (Nama lengkap dan gelar) Hari, tanggal 1.        Announcement Jenazah memasuki ruangan acara, hadirin dipersilakan untuk berdiri. Hadirin dipersilakan untuk duduk kembali
1 komentar
Baca selengkapnya